Reumatikerförbundet i Kalmar Län bjuder in föreningar i Norra Distriktet, till en dag då vi fokuserar på kost och träning.

Preliminärt program:

  • 09.00 Kaffe & smörgås & presentation.
  • fm: Förmiddagsaktivitet (ha gärna lediga kläder)
  • 12.00 ca LUNCH
  • em: Eftermiddagsaktivitet där vi provar paraffinbad med handträning och fotgymnastik med gummiband & boll - bra rörelser till musik.
  • Tips och råd hur du gör en enkel och hälsosam smoothie.
  • Allmänna samtal med tips och råd......
  • 16.00 Avslutning med kaffe/kaka och därefter hemfärd.


ANMÄLAN: gör du till Birgith Fogelström, Oskarshamn 070-544 99 09 eller föreningens ordförande Annika 073-030 14 34 (kväll), eller till din förenings ordförande i norra distriktet.

Kostnad: 200:-/person (inkl lunch och 2x fika)